Tutte le donne soffrono di emorroidi durante la gravidanza?

I forum sono pieni di consigli ed esperienze di donne incinte e giovani mamme su un problema vergognoso – le emorroidi. Si possono trovare consigli del tipo mangiate più zuppa, fate attenzione alla nutrizione, all’igiene regolare e corretta dell’apertura anale e cose simili. Tuttavia, cosa deve sapere e a cosa deve prestare particolare attenzone ogni donna incinta?

Lo sforzo è la causa più comune di emorroidi in gravidanza

Le emorroidi durante il parto e le emorroidi durante la gravidanza possono rovinare in modo significativo il periodo in cui ogni donna dovrebbe godere al massimo. Il problema più grande crea la stitichezza, che è spesso accompagnata dalla gravidanza. Le statistiche mostrano che circa il 65% delle donne ha un problema con la costipazione, che si conclude con le emorroidi. Come può verificarsi un problema così grave quando le donne incinte, di solito si preoccupano della loro dieta?

Per le emorroidi durante la gravidanza, si possono liberamente incolpare l’intestino e lo svuotamento irregolare. Il disturbo intestinale, che colpisce le donne in gravidanza è un fenomeno causato dal progesterone. Il progesterone è un ormone della gravidanza responsabile del rilassamento dei muscoli intestinali. Con il rilassamento dei muscoli intestinali, rallenta gradualmente il funzionamento dell’intero sistema digestivo.

Un ulteriore problema è la crescita dell’utero, che crea ulteriore pressione sull’intestino. È difficile digerire il cibo e passare attraverso il colon. Questo è il motivo per cui la stitichezza comincia ad apparire. Alcune donne in gravidanza non provano nulla di quanto sopra, mentre alcune hanno problemi specifici anche prima della gravidanza, quindi la situazione peggiora durante la stessa. Pertanto, indipendentemente dal gruppo di donne in gravidanza a cui appartieni, non permettere che il cibo venga tenuto a lungo nell’intestino. Può accadere che le tossine entrino nel flusso sanguigno e causino danni sia a te che al feto.

Suggerimenti per una facile rimozione delle emorroidi

La prima cosa a cui prestare attenzione è la nutrizione. 5-6 piccoli pasti al giorno ben masticati, perché una buona digestione inizia in bocca. Permetti agli enzimi di fare il loro lavoro. Frutta fresca e verdura, cereali integrali e cibi ricchi di fibre sono consentiti ad ogni pasto, ma troppe proteine, grassi di origine animale e amidi dovrebbero essere evitati.

Un ulteriore aiuto per stimolare la digestione è bere 6-8 bicchieri d’acqua al giorno. Un altro suggerimento che si è rivelato estremamente utile parla della colazione. Immergere le prugne secche in acqua e lasciarle per una notte. Al mattino, mangiateli con una fetta di pane tostato. Un altro suggerimento per una sana colazione è lo yogurt con semi di lino macinati e noci. Migliorerà il lavoro delle viscere e ridurrà la probabilità di soffrire di emorroidi.

Suggerimenti bonus per le donne in gravidanza con emorroidi

Sebbene la gravidanza per una ragione viene chiamata un’altra condizione, il ritiro delle emorroidi non dovrebbe essere lasciato al caso. In un gran numero di casi, si ritirano dopo il parto, ma è meglio agire non appena si verificano. Tuttavia, ci sono molte cose che potete fare per prevenire la loro comparsa:

  • Non trattenersi di andare in bagno quando si sente il bisogno
  • Esercitarsi, cioè, lavorare su esercizi regolati per donne in gravidanza. Se non siete in grado di allenarvi, provate a camminare il più possibile.
  • Ascoltate i segnali che il vostro corpo invia, in particolare l’intestino.

Non abbiate paura delle emorroidi e pensare all’operazione, perché funziona solo nei casi in cui la condizione viene trascurata. Godetevi la gravidanza, mangiate sano e siate fisicamente attive. Le emorroidi, se compaiono, sono da considerare solo un brutto episodio transitorio.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *